NAMI's LIFE
75c..NAMIの個人ブログ

伝えたい想い。「変わらない」もの。
大切な人へ・・・
いつでも私は、ここにいるよ。
<< December 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
頭痛ーる

 

湯布院に引っ越して一番衝撃なのが

気圧にめちゃめちゃ左右されるようになったこと。

 

今まで偏頭痛とかないと思ってたし

ストレス性で肩こりから頭痛・・・はあったけど

そういう時はロキソニンでなんとかなった。

 

でも

全然だめなんだよな、こちらでの頭痛。

 

ピラティスに行ったとき

湯布院は山だから

標高が高くて酸素が薄い分気圧に左右される人が多いと言ってた。

 

私の頭痛もそれか・・・・と思ってあきらめてたけど

本当に痛いから

ネットで調べてみました。

 

そして気圧のチェックをした方がいいのだということを知り

早速紹介されてたアプリをダウンロード。

 

頭痛ーるって

なんだかふざけてる気がしたけど

ダウンロードしてみたら

ちょうど昨日の頭痛が始まったころの時間と

気圧注意の時間が同じ。

 

そしていつもは頭痛がすると温泉につかったりしてあっためまくってたけど

血管の膨張によって頭痛が起こるとかなんとか。

だから、あっためるのではなく

冷やす必要があるそうで。

 

なので保冷剤を

こめかみ

首と肩の間当たり

わきの下

いろいろと書いてあった場所に充ててみて

私は、洗顔用の分厚めのへアバンドのと頭の、一番押すと痛いところに保冷剤を固定してみると

朝から動けないほどの頭痛に見舞われていたのに

今は普通になってきた〜

 

一度この頭痛始まると

2,3日ひどいこともあるから

今後は気圧をちゃんと意識して過ごそうと思いました。

 

私の周りには東京でも、いつも気圧に左右されている人がいっぱいだから

何となくブログにアップしてみました。

 

ちなみに一番参考になったサイトはこちらです〜

 

| 13:50 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
読書

なかなか集中できないときの逃げ場を

やっと見つけたこの場所。

 

集中して考え事をしてると

ドキドキするような気持ちがどんどんわいてきて

そういう時間がとても大事なのだと思う。

 

いつでも

原点に立ち返る勇気をもって。

 

| 00:16 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
backnumber

 

娘の影響で最近なんだかはまってるbacknumber。

 

声と

なんだか耳に残る歌詞に

妙にドキドキしたり

なんだか懐かしかったり。w

 

集中したいときは無音がいいと思ってたけど

最近はいつも小さく流れてるんだ。

 

| 23:53 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
THE TWO-TONE BOOTS

 

 

http://chanel-news.chanel.com/ja_JP/home/2017/07/the-two-tones-boots.html

 

 

 

| 19:13 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
HAUTE COUTURE FINALE

http://chanel-news.chanel.com/ja_JP/home/2017/07/haute-couture-finale.html

 

アイディアとか

発想とか

 

常に変わり続けながら

ずっと変わらないものを、続けていくことの

すばらしさ。

 

 

 

| 21:27 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
KNOCK

パスタが食べたい時はここ。
安定のおいしさ。







恵比寿にちょこちょこ行ったり来たり。
どこにいてもまた行きたくなるお店、重要です。

| 22:15 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
ツボ

娘と2人
ちょっとした衝撃と感動を覚えた
これ。



試せばわかる。笑

| 08:15 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
バーガー

久しぶりにシェイクシャックで
美味しいバーガーを。



幸せ〜

| 11:18 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
金のイタリアン

ここも食べおさめかな。しばらく。

と、思いながら
おいしくいただいて。











初めての日から
いろんな衝撃で通い続けた池袋のイタリアン。
店員さんも顔見知りになる程だけど
また次回を楽しみに。
おいしかったな。

| 23:25 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |
INSIDE CHANEL

 

自分の中に浮かんだものを

忘れないように。

| 17:46 | オキニイリ | comments(0) | trackbacks(0) |