NAMI's LIFE
photostyling75c..NAMIの個人ブログ

ただいま、ワタシ。
2022年12月、リスタート!

伝えたい想い。「変わらない」もの。
いつでもワタシは、ここにいるよ。
<< July 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
ひとみとえいみと

夏休みの今

娘がカナダに行ってる隙に

私は東京で、毎日久しぶりに飛び回る日々。

 

私の人生の中で大切にしてることの一つに

会いたい人に会いたい時に会いにいく。

 

これは、

学生の時からとても大切にしてきたこと。

 

自分がどれだけ深く考えて

どんなタイミングで何を思いつくか?は

自分のフットワークの軽さにも

絶対関わってくると思う。

 

ひとみに会うタイミングも

いつもそんな気がする。

 

 

 

 

まさかの新幹線で寝てしまい

1時間も遅刻してしまうというビビるスタートだったけど

 

やっぱりワクワクする瞬間は

一人では味わえない。

 

一人でも二人でもなく

関わってるいろんな人が

みんなで笑って

これこれ!人生の醍醐味ってこれ!って

そんな日を

迎えられるんだろうなーって

イメージする時間は、とっても大事。

 

この夏は

毎日が忙しくて濃厚で

だけど、あまりにも充実してて。

 

インスピレーションだけで今までやってきたんだもん

 

焦らず

自分を信じてみよう。

 

 

| 00:47 | ナカマ | comments(0) | trackbacks(0) |
カナダからの便り


娘が一人でカナダにいってから

かれこれ1ヶ月以上の時間が過ぎました。


今度はカナダから

イギリスに一人で移動。


ドキドキだけど

何事もチャレンジあるのみ!と思って

強行で予約した母。


心配はもちろんあるけど

なんとかなる!


トロントの空港から

ロンドン・ヒースロー空港までの一人旅。


空港に送ってもらいがてら

トロント観光を、みんなでしたんだって。


トロント。

もう16?17年前?に観光したなあ…





一人っ子だけど

こうしていとこ達と仲良く過ごして

大きくなってきた娘。


世界に羽ばたいておくれ!!



| 23:44 | カゾク | comments(0) | trackbacks(0) |
清乃さんと過ごした時間

昨日は久しぶりに清乃さんとのディナー。



会うたびに

いろんな変化があって 

できなかったことが出来るようになって

お互いの未来を想像して

ドキドキしたり

ワクワクしたり

ちょっと落ち込んでみたり


一緒にいる時間の中で

コロコロ変わる自分の気持ちと

浮かんでくるアイディアと

いろんなものがグルグルまわる。


だけどいつも

不思議なパワーをくれる大切な友達。


次回の私は

もっと笑って

何かを少しでも形にできてたらいいなあと

そんな風に思う。

| 08:22 | トモダチ | comments(0) | trackbacks(0) |
花火と盆踊り

花火大会とか

もう疲れちゃうしなんて思って行かなくなったけど

こんな遠くからでも

なんだか幸せになれる。

 

 

盆踊りも

いつか私も浴衣着て踊ろうかななんて

本気で一人で想像したりして。

 

 

幸せってなんだか

なんでもないところにあるもんだ、なんて

久しぶりに思う出来事。

 

思い出は

いつもキラキラしてるから

そんなふうに都合よく

きっと今を生きてみてもいいんじゃないかと思ったり。

 

東京音頭が

なかなか頭から離れない。

 

| 00:36 | キモチ | comments(0) | trackbacks(0) |
ひまわり

東京に来ると

駅を歩くだけでお花屋さんがたくさんあって

ちょっとだけ疲れた時には

なんだか本当に力をもらう。

 

自分のタイミングと

相手のタイミングが

ピッタリあうことってそれこそが奇跡なのに

そんなすごい体験を何度もしてきて

なんだか感情が麻痺しているのかもしれないなと思ったりした。

 

自分の心の動きに後悔して反省することもあれば

それをきっかけに飛躍することもある。

 

どんなふうになったって

それは全部きっと間違いではないし

そういうふうになっているんだと思う。

 

悩むよりも

自分の未来を、もっともっと明るく開いていけたらいいなって

そんなふうに思うんだ。

 

| 23:24 | キモチ | comments(0) | trackbacks(0) |
NIIGATA TIME

私が聞き役になることって割と少ないのに

自分よりもたくさん話しをして

だけどずっと話しを聞きながら

自分の中にその言葉が響くことって

わりと多くないから

 

久しぶりにその感覚に触れて

なんだかホッとするような

ピリッと、背筋が伸びるような

そんな時間を過ごしました。

 

イメージできることは

きっとカタチにできること。

 

怖がらずに前に前に、進んでいきたいな。

 

 

| 23:29 | ナカマ | comments(0) | trackbacks(0) |
大盛況で終了!

久しぶりの店舗での中古衣装販売の日。


前回は去年の年始だったから

本当に久しぶりでした。


午後からのオープン

なんとなく、久しぶりだし

お客様来てくれるかな??なーんて思ってたら

オープンと同時に!!!


靴の置き場がない!!とスタッフが焦り出し

準備しながら寒いからと

消させたクーラー

壊れてるのか?!と思うほど、暑い。


抱っこ紐の中の赤ちゃんたちはもう

何が何だか訳がわからず

ぐったり…


あっという間の出来事に

なんだか私も驚きを隠せず

会計なんど消費税うちまちがえるか…すいません…


でも

皆様にご来店いただいて

ほぼ完売で終わりました!!


ありがとうございました^_^


| 00:36 | オシゴト | comments(0) | trackbacks(0) |
私がインストラクターになったわけ。vol.6

48キロからのスタートを

ドキドキ待ちわびてた私はとってもポジティブにスタートしました。

 

スタートしても

出張は容赦なくやってくるから

調整できるのかな・・・といつも不安を抱えながら

東京のホテルで送られてくる動画を確認することもよくあったんだ。

 

「食べてやせる」

「運動ゼロ」

「穀物は3食必須」

 

こんなのなんだか信じられない…と思いながらも

送られてくる動画を必死で確認

やれることはやる。

 

そんな日々を過ごしてたら

メルマガに、インストラクターの説明会のお知らせが届いた。

 

あ、これ、行こう。

 

なんだか直感的に思った。

 

最初は、自分がダイエット初めて間もないから

インストラクターを目指した方がきっとちゃんとやれるかな?と思った。

 

でも、説明会の日程の確認とか

東京行きの飛行機の予約とか

そういうのを準備している間に

ちょこちょこと人にその話をしたり

毎日来るメルマガを読んでいたり

あとはやっぱり、

自分の悩み=肌荒れ

     =我慢してる食生活

     =娘の食事に対する栄養バランスの不安

     =健康診断の結果(コレストロール値が高い)

これらのことを一気に解消してくれて

生涯続けられるんじゃないか・・・??なんて

私も本気で感じるようになってきたんだ。

 

なんでか??

なんでだろ???

 

メルマガの力も本当に強い。

私にはない知識が満載だったから。

 

そして日本栄養バランスダイエット協会っていう

このモデル体型ダイエットのおおもとの協会を立ち上げた

代表の三田先生が

58歳とは思えない美しさ。

 

いろんなものがそろっていて

私の頭の中は完全にダイエットインストラクターなみ。w

 

そして年明け

湯布院に来たスタッフとその話を初めてしてみると

二人の反応がびっくりするほど、前向きで

私にピッタリ

そしてうちのお客様にとっても喜ばれる!と言われ

 

やっぱり!!!と思ったのです。

 

一言では言い表せない、生きていく上での不安や悩み。

でも、「今日食べたものが、6ヵ月後のあなたをつくる」

この言葉に

納得しかない。

 

48キロスタートの私

5ヵ月たって今、

以前とは比べ物にならないほど、毎日ご飯におにぎり

食パンにもりもりおかず

持ち歩いておやつまで食べていますが

行ったり来たりで47.5前後。

 

なんだ、0.5しか減ってないじゃん。

 

私も実際そう思うところはある。

 

でも、つい先日すごいことが判明。

 

3年前、43.9キロとかだった健康診断で

まさかのコレステロール値がオーバー。

その後3年間、毎年コレステロールで引っかかる。

でも、特に何もせず。

 

6月にうけた健康診断の結果

コレステロール値がぐんとへり

オーバーはしたものの数値的には2オーバー。

ちなみに前は20〜30オーバーっていう。

 

そして幼いころから毎年毎年必ず引っかかる貧血も

数値が1だけ高かった。

 

来年の健康診断は、必ずいい結果になってる!!と思うと

ワクワク。

 

だって今までの私の食生活を考えると

そんな簡単にすとんと落ちてくれるはずもないし

そもそもすごい量が増えたので。

 

そして何より1年前くらいからずっと悩んでいた顎回りの吹き出物が

でなくなった〜〜〜

 

これが目的でスタートしたから

本当に本当に本当にうれしい。

 

テストの前の日、あまりにも緊張して、ストレスをうけたのか

久しぶりにテストの当日、ぽつっと吹き出物が出てきたけど・・・・w

 

悩んでる人にしかわからない

自分の体の悩みってある。

だから、私もそれにちゃんと向き合っていこうと思ったんだ。

 

長いけど

新しいこと始める時って

とってもエネルギーがいる。

決意と、それを継続していくための、ガソリンみたいなもの。

 

だから、自分の体重とかももうこの際公表しちゃえ!って。

 

40歳を過ぎると

絶対に太っていくんです。

ホルモンバランス崩れるし、代謝もどんどん、おちていくから。

だけど、必死でそんな体の減少に立ち向かって

自分の体形をキープしてる人もたくさんいる。

あきらめて、もういいや〜〜ってなってる人もいる。

 

若いけど

肌荒れをはじめ、いろ〜んな事で悩んでる人もいる。

自分はよくても

旦那さんの食生活変えたいな、とか

子供の心配をしてる人もいる。

 

そして私は、スタジオでたくさんのお客様に会って

いろんなことを共有できる。

 

だから、あ!!って思う人が

この、すごいメソッドを知るきっかけがつくれたらな、って思ったんだ。

 

75cはスタジオだけど

写真を撮る空間、ではなく

写真を通してお客様と出会うための空間、なんだと思っていて

それが少しの違いのようで

とってもとっても大きいもの。

だから、来年東京に戻るけど

私自身、そのころには自信をもって今の自分の選択が正しかった!って

もっともっと大きな声で言えるようになりたいな。

 

今はインストラクターの認定は受けたものの

まだ10月までは準備期間。

 

ダイエットblogも、今準備中。

協会のインストラクターページも、まだ準備中。

 

だけど

先に自分の想いを語ってみようかと思ったら

思ったより長くなってしまった。

 

ここまで読んでくれてありがとう〜〜!!

 

気になるメルマガ

是非登録してみてね。

知ってほしいので。

 

メルマガ登録はこちらから

 

と、いうことで

またダイエットブログできあがったらお知らせいたします。

 

あと、ダイエットのことで相談!とか

なんでも。気になることがあればこちら登録してもらって

メッセージ下さいませ。

 

もちろん撮影のことでもなんでも。

 

リアル友達なら元気〜!?とかでも。w

 

 

まってます!!

 

 

| 00:13 | カラダ | comments(0) | trackbacks(0) |
私がインストラクターになったわけ。vol.5

メルマガを読んで

よし!!と覚悟を決めた理由はいくつかあるのだけど

 

その時私の中で大切な決断は

いつから始めるのか??でした。

 

申し込みをする前に

先生に相談。

 

12月末に決意して

最短で1月中旬スタートが可能だったけど

1月末から2週間のパリ旅行・・・

 

気合でなんとかできるかな?と思いつつも

まだ何をどう食べるのかなんて全く把握できてない。

でも、決めた以上はすぐにでもとりかかりたい。

 

どうしようか?

いつからスタート??

 

でも先生からのアドバイスは、2月中旬スタートがいいと。

パリから戻ってからね。

 

本当は今すぐ申し込みたいけど

それならばと、2月中旬まで、待つことに。

 

なんだか長い期間だった〜〜

 

だけど

その間にちょっとした変化が。

 

せっかくお金を払ってダイエットを学ぶのだから

最初からキープじゃなく

それまでの間、いっぱい食べて太ってもいいかな??なんて

思い始めちゃって。

 

意識して太ろう太ろう!みたいに思ったわけではないのだけど

今まで何年も体系を意識して食べすぎなんてもってのほかだったから

パリではいっぱい食べた。

意図してないのに

お食事に誘われる機会が多くて

久しぶりに空腹の状態がない。w

そんな10日間を過ごしたら

まあ、本当に簡単に太るよね、人って。

こんなにも簡単に太るの?っていうほど

簡単に2キロ増し。

 

いいのか悪いのか

ダイエットをスタートするころは、48キロの体重でした。

 

つづく

 

 

| 00:01 | カラダ | comments(0) | trackbacks(0) |
私がインストラクターになったわけ。vol.4

メルマガに登録したのは、去年の12月中旬ごろだったような・・・

 

特に大きな期待をしたわけではないけど

妹の食べる量

そして実際に痩せた姿をみてたから

なんだか気になっていたのは事実。

 

そして、私の課題はいくつもあって

BMI18.5以下でもOKかもしれない (その時は勝手にOKと思い込んでいた)

バランスのいい食生活がどんなものなのか知れるかもしれない

娘の食生活にもしっかりと向き合えるかもしれない・・・・

 

正直無料のメルマガに登録しただけで

そんなにたくさんのことを得ようとしてる自分も自分

疑って、怪しいとさえ思っていたくせにね。

 

毎日届くメルマガ。

毎日読む日もあれば

ためて読むこともあったけど

私にとって

何よりインパクトが強かった一言がこれ。

 

「ダイエットは一生するもの。だから日常じゃなくちゃいけない」

 

ほんと、その通りだなと思った。

 

いくつになっても

女はきれいでいたいよね。

そして健康でありたい。

だから、食べることから目を背けちゃいけないんだ。

「食べて痩せるなんてそんなのありえない」と決めつけるよりも

本当なのかどうか?

試したくなったんだ。

 

だから、メルマガを読んである日、突然気になったこと。

 

すでにほぼ、BMI18.5を行ったり来たりしてる私。

でも、肌荒れに長いことなやまされ

娘の食生活についてもちゃんとやってます!って言える自信がない。

 

ダイエット=やせる

 

だけど、私はやせることを目的とするよりも

キープしながらずっと悩まずにおいしく食べる方法を知りたくなった。

何より

それで肌がよくなるかどうか?が、本当に不安だったけど

そんな事例?があるのかどうか?を聞いてみたくなって

年末の韓国旅行中に

急に、先生に長文のメールを書いて、送信。

 

そしたら

その日のうちに、返信がかえってきました。

 

どのメルマガで

何を想い

なんてメッセージを送信したのか、詳細は覚えてないけど

なんだか、返信を読んだら

泣けてきちゃって。

 

私もう、これだな。

やったほうがいいな!

返信をみながら、決意してたんですね。

 

 

つづく

 

 

| 00:35 | カラダ | comments(0) | trackbacks(0) |